Notre définition de la sophrologie !
Vous êtes anxieux ? Stressée ? En tant que sophrologue je vous explique explique pourquoi la technique de visualisation pourrait être votre voie vers la relaxation. Vous vous promenez le long d’une plage à Bali alors que le soleil se couche et l’air est si doux qu’il vous caresse le visage. Les derniers rayons de…